1、确认你的数据库名
通常有多个数据库或者一个数据库里安装了多套程序，所以准备工作就是确认你的数据库名和wp前缀，WordPress前缀默认是wp_，在WordPress根目录下wp-config.php里可以找到。

2、登陆数据库
Cpanel或者其他的控制面板中，找到phpMyAdmin，输入帐户密码后登陆。找到你要操作的wp数据库，点击Browse进入wp_users表。 继续阅读 →

因为小站(www.pfly8.cn)的外链有很多来自可可西音乐网(www.cococ.com),但经我发现可可每两三个月就换地址(域名),虽然有批量修改.js文件中的地址的工具比如Dreamweaver,但我不想那么做,一是不习惯,二是上传麻烦,所以将诸如

mkList(“http://qmu.adu.cn/0/1/5236/12406/94906/94907.wma”,”Sweet Home”);改为

mkList(“”+cococ+””+”0/1/5236/12406/94906/94907.wma”,”Sweet Home”);

另存一文件为url.js.里面定义:
var cococ=’http://qmu.adu.cn/’;
哈哈,这样只要改一点就行了,虽然还是有些麻烦,因为源地址要改,但烦在前头而不是后头,先甜后苦嘛~~